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南北居士

黄凤泽的教育博客 (一切皆原创)

 
 
 

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生命正好,赶紧飞扬  

2016-03-30 16:53:44|  分类: 散文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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春天春天来了,小草新绿,百花盛开,万物复苏,人们开始走出户外,呼吸新鲜空气,锻炼身体,接接地气,感受生命的美好.

年轻的时候,疲于奔波,不知道锻炼身体的重要性.倒是上学的时候,每天走山路,上山下山,不自觉中也锻炼了身体,但上高中体力透支太厉害,加上营养跟不上,高考完了居然有一天中暑了,面黄肌瘦,瘦骨嶙峋,感到自己太虚弱了.

参加工作后,有机会也偶尔锻炼锻炼,也不过是打打篮球或者乒乓球,很少真正意义上为了减肥和增强体质而锻炼的.因为工作忙而琐碎,身体也没有罢工,自我感觉还好,所以锻炼的欲望不是很强烈.

但是随着进入中年,明显感到身体的器官开始罢工了,颈椎啊,腰啊,都留下职业病,体重也增加了,加上头有时候也很晕,突然感到自己不再年轻了.于是,感觉自己需要锻炼,从骨子里就萌生了这种意识.

于是,前几年打羽毛球和篮球,主动锻炼身体,近年来,一不小心爱上踢毽子,早上和晚上,和附近的小区的毽友们踢的毽子满天飞.居然乐此不疲,没想到小小的毽子还有这么多乐趣.

当然,有机会也跑跑步,到健身器材处锻炼锻炼,工作的时候,也注意劳逸结合,不要太拼了.有时候学生跑操的时候,我会脱掉外套,跟大家跑一圈,感觉运动真好.

失去了,才觉得珍惜,身体更是如此.每个人从生下来就与生命的规律抗争,虽然最终生命会凋谢,但我以为生命的意义在于精彩的过程.趁生命正好,赶紧飞扬.

春天来了,正是一年好时光,让我们走进春光,享受大自然的美好感和生命的存在感.

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